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「日本のいいもの　ボケないための脳5つの習慣づくりノート　健康習慣づくりノート」認知症を予防しよう

メーカー
マルアイ
メーカー品番
719311120100022
メーカー希望小売価格
¥1,480

商品説明

食事、運動、睡眠、会話、趣味、５つの常識を意識的に習慣化して記録していくことで体と脳を活性化します。＜内容＞自己管理表・毎日の記録・趣味の記録・血圧記録表・住所録・仮想ウォーキング記録（毎日のウォーキングを五街道に見立てて）。認知症予防対策　日記ノート

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